Uma salada onde a beterraba lhe dá um toque gourmet e uma cor vibrante. Há várias formas de utilizar a beterraba desde crua, refogada,...

Para aproveitar a oferta generosa de marmelos e porque gosto de fazer coisas diferentes, hoje saiu um bolinho com um sabor a marmelada e...

QUICHE DE CASTANHA COGUMELOS E LEGUMES Esta tarte é uma ótima refeição para os seguidores de uma alimentação vegetariana. Também, ótima...

Uma alternativa ao pão tradicional e sabe mesmo a pãozinho! Quente ou em torrados é delicioso. INGREDIENTES 3 csopa de sementes de...

Uma salada que substitui uma refeição rápida, simples, saborosa e com uma combinação de ingredientes perfeita. INGREDIENTES (2 a 3...

Muito rápido e simples. Delicie-se saudavelmente 10 minutos antes do treino. INGREDIENTES 3 bananas maduras médias 3 csopa de óleo de...

Muito simples e fácil de fazer. Este bolo fica fofo e saboroso e é rico em fibras e proteínas. Para quem diz que a beterraba sabe a...

Este pãozinho, acompanhado com um café ou chá, é ótimo para um pequeno-almoço ou um lanche nutritivo e saudável. INGREDIENTES 2 chávenas...

Com ingredientes saudáveis e sem glúten, uma refeição rápida e saborosa que agrada a todos. Também pode servir como entrada. INGREDIENTES...

Gosto de refeições de tabuleiro. Ficam com ótimo aspeto para ir à mesa. Esta receita foi feita com medalhões de pescada. Comprei...

Esta receita foi inspirada numa receita da bimby. Alterei alguns ingredientes para a transformar numa versão mais saudável. É simples,...

Sem glúten e sem lactose e só com o açúcar da fruta este bolo ficou delicioso e doce! Adorei! INGREDIENTES 4 bananas bem maduras 3 ovos 2...

Uma refeição simples, rápida e saudável. Fiz um bacalhau no forno e sobrou 180g de bacalhau. Como aqui nada se perde, enquanto o bacalhau...

Mais uma refeição criativa e original que espero seja do vosso agrado. Aqui adoramos! Quem gosta de receitas com um sabor agridoce vai...

Mais uma deliciosa mousse que além de ser muito fácil de fazer, é rápida e resolve sempre a sobremesa de última hora. INGREDIENTES/6...

Há que dar gasto às peras e framboesas que colhemos este ano (e que boas e doces são). Adoro receitas de crumble com qualquer fruta. Este...

O queijo quark é ideal para quem quer incluir o queijo na alimentação e pretende conciliar a proteína de alto valor biológico com o baixo...

Existem milhares de receitas de cheesecake por aí. Quando falamos em receitas, não queremos dizer apenas quantidades de ingredientes...

Uma versão diferente da feijoada tradicional e para os amantes de pratos sem carne. INGREDIENTES (4 pessoas) 3 csopa de azeite 2 cebolas...

Verão pede gelado e se for saudável ainda melhor! Uma sobremesa refrescante e deliciosa! INGREDIENTES 1 abacaxi maduro 1 banana picada...