QUEIJADINHAS DE QUEIJO QUARK
- TIAJU
- 7 de set. de 2020
- 1 min de leitura
O queijo quark é ideal para quem quer incluir o queijo na alimentação e pretende conciliar a proteína de alto valor biológico com o baixo teor de gordura e hidratos de carbono. Rico em cálcio, contribuindo para a manutenção óssea.
Esta receita é simples, rápida, saudável, ótima quando nos apetece algo doce mas sem fugirmos à dieta.
INGREDIENTES/12 unidades
200g de queijo quark
4 ovos
Raspa de 1 limão
2 csopa de adoçante natural (usei mel)
4 csopa de coco ralado
1 cchá de fermento em pó
PREPARAÇÃO
Comece por pulverizar o coco ralado e reserve.
Bata o queijo, os ovos, a raspa de limão e o adoçante.
Junte o coco ralado e o fermento e envolva.
Unte as formas com óleo de coco (usei de silicone) e distribua a massa.
Leve ao forno a 180º durante 15 minutos.
Deixe arrefecer um pouco e polvilhe com canela em pó.
Sejam felizes com opções saudáveis!
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