Um prato típico do sul de França. É composto por legumes e acompanha muito bem com carnes e cereais como a quinoa e o arroz. Adoro porque...

Simples, rápida, fofa, sem glúten e sem açúcar refinado, é a torta para comer sem culpa! Experimente este fim-de-semana, a família...

Um bolo que pode levar para um piquenique, pode colocar na mesa como entrada ou para um lanche entre amigos. Fica fofo e com um sabor...

Casca de banana?! É isso mesmo que acabou de ler… Estamos em isolamento mas também em época de começarmos a aproveitar mais e a...

Foi o almoço aqui em casa. Os cuscuz estavam ótimos, nunca tinham ficado tão bons. O aroma e sabor da laranja enriquecem a receita....

Servido com massas, arroz, saladas ou como patê é delicioso e muito nutritivo. Ontem fiz uma receita de CRACKERS DE SEMENTES COM FARINHA...

Bem…são viciantes! Já não quero outra coisa na minha mesa para servir os patês… É também um ótimo e saudável snack. INGREDIENTES 1...

Tinha uns frutos secos e sementes a terminarem a validade e olha… deu-me para isto! O que acham? Fiz bem? Que está ótima está!...

É fácil, rápido e saboroso. Não precisa de amassar nem levedar, apenas misturar tudo. Fica delicioso e guloso! Ótimo para o pequeno...

Restavam umas colheres de frutos secos nos frascos cá de casa. Também tinha 2 claras que me sobraram de outra receita, então resolvi...

Este prato pode ser feito com massa na vez do esparguete, pessoalmente prefiro, mas hoje só tinha esparguete. Fica saboroso, é rápido e...

O morango é um fruto muito rico em fibras, minerais e vitaminas, especialmente em vitamina C. Apenas 1 chávena de morangos atende 100% da...

E lá venho eu com mais fruta! Sobremesa ou lanche é realmente uma delícia saudável. INGREDIENTES (1 dose) 1 banana esmagada 1 maçã...

Hoje não vou comentar nada sobre este bolo, apenas que estou orgulhosa de mim! Para o pequeno almoço, lanche ou sobremesa é delicioso!...

Não é a serradura tradicional mas sabe a ela. Simples, rápida e muito mais saudável! Nada de natas, bolacha sem açúcar e com apenas 1...

E lá venho eu com a mania da sobremesa ser fruta com doce! Pois é! Adoro fruta e gosto de um docinho. De vez em quando vou brincando com...

Cá em casa não há Páscoa sem pão-de-ló. Mas quando pensei fazê-lo e vi a receita com 500 g de açúcar fiquei sem vontade. Mas há sempre...

Desengane-se quem pensa que omelete é só para os pequenos-almoços ou refeições leves. Também podemos ter uma omelete no prato da nossa...

Regados com uma calda de laranja caramelizada com mel ficaram deliciosos! INGREDIENTES 3 peitos de frango Sumo de 1 laranja 180 ml de...

Fácil, rápido e delicioso! Alguém me acompanha? Façam café ou chá como preferirem. INGREDIENTES 2 ovos 4 csopa de azeite 2 chávenas de...