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TARTE DE CHOCOLATE COM COBERTURA DE MORANGO

Uma base crocante e um recheio com sabor a chocolate com morangos frescos dá a esta tarte um sabor irresistível. Gosto de receitas...

TIGELADA FIT COM MAÇÃ

Sabem que gosto de brincar com a fruta e hoje foi dia de uma tigelada com maçã. Normalmente as minhas sobremesas preferidas são de fruta...

BOLO DIA DA MÃE JU

BOLO DE CHOCOLATE RECHEADO COM MORANGOS E COBERTURA DE COCO Este foi o bolo cá de casa para o dia da mãe. Estava ótimo! Aprovado por...

EMENTA DIA DA MÃE

Que bom seria se todos os dias fossem "DIA DAS MÃES"! O Dia da Mãe está a chegar e, porque todas elas são maravilhosas deixo com muito...

BOLO DE IOGURTE COM MANTEIGA DE AMENDOIM

Precisava de utilizar a manteiga de amendoim que tinha na despensa porque descobri que estava a chegar o limite da sua validade. Pensei...

BROINHAS DE MANTEIGA DE AMENDOIM

Hoje quis ir para a cozinha inventar! Daí surgir estas deliciosas e fofas broinhas! Quem gosta de amendoim vai adorar… INGREDIENTES (18...

LASANHA DOCE DE BANANA COM QUEIJO E GRANOLA

E como nada se perde e tudo se aproveita, há que fazer algo com as bananas que estão maduras. E sai umas placas de banana com fatias de...

TORTA DE LARANJA SAUDÁVEL

Simples, rápida, fofa, sem glúten e sem açúcar refinado, é a torta para comer sem culpa! Experimente este fim-de-semana, a família...

BOLO DE CASCA DE BANANA

Casca de banana?! É isso mesmo que acabou de ler… Estamos em isolamento mas também em época de começarmos a aproveitar mais e a...

BOLO DE SOBRAS COM PEPITAS DE CACAU

Restavam umas colheres de frutos secos nos frascos cá de casa. Também tinha 2 claras que me sobraram de outra receita, então resolvi...

MOUSSE DE MORANGO LIGHT

O morango é um fruto muito rico em fibras, minerais e vitaminas, especialmente em vitamina C. Apenas 1 chávena de morangos atende 100% da...

DELÍCIA DE MAÇÃ E BANANA EM 1 MINUTO!

E lá venho eu com mais fruta! Sobremesa ou lanche é realmente uma delícia saudável. INGREDIENTES (1 dose) 1 banana esmagada 1 maçã...

BOLO DE CLARAS COM NOZ MAÇÃ E CHOCOLATE

Hoje não vou comentar nada sobre este bolo, apenas que estou orgulhosa de mim! Para o pequeno almoço, lanche ou sobremesa é delicioso!...

SERRADURA SAUDÁVEL COM QUEIJO MASCARPONE E FRUTA

Não é a serradura tradicional mas sabe a ela. Simples, rápida e muito mais saudável! Nada de natas, bolacha sem açúcar e com apenas 1...

CONCHAS DE ABACAXI COM CREME

E lá venho eu com a mania da sobremesa ser fruta com doce! Pois é! Adoro fruta e gosto de um docinho. De vez em quando vou brincando com...

PÃO DE LÓ SEM GLÚTEN E BOLO DE CLARAS COM PEPITAS

Cá em casa não há Páscoa sem pão-de-ló. Mas quando pensei fazê-lo e vi a receita com 500 g de açúcar fiquei sem vontade. Mas há sempre...

OMELETE DE CHOCOLATE SOBREMESA FIT

Desengane-se quem pensa que omelete é só para os pequenos-almoços ou refeições leves. Também podemos ter uma omelete no prato da nossa...

CRUMBLE DE ABACAXI E COCO

Adoro crumble com qualquer fruta! Uma sobremesa pouco doce, rápida e sempre deliciosa! Raramente há sobras mas quando há... é o meu...

MAÇÃ NO FORNO COM FRUTOS SECOS

Uma sobremesa 1 em 2… Sim… pode comer fruta e doce na mesma sobremesa e, desta forma, preparar esta deliciosa receita fitness. Pode...

MOUSSE DE ABACATE E LIMA

Continuando a usar a fruta de uma forma mais criativa, hoje surgiu esta mousse pensada já ontem! Sim porque leva caju e deixei-o a...

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