TIGELADA FIT COM MAÇÃ

Sabem que gosto de brincar com a fruta e hoje foi dia de uma tigelada com maçã.

Normalmente as minhas sobremesas preferidas são de fruta com mistura de doce.

Esta é uma versão saudável da tigelada tradicional que completei com maçã.

Simples, rápida e deliciosa!

INGREDIENTES

Maçãs descascadas e cortadas em fatias (pode usar maçã reineta ou outra)

TIGELADA

5 ovos

2 csopa de açúcar de coco ou mel ou outro adoçante

2 csopa de polvilho doce

1 cchá de canela

500 ml de leite vegetal de coco ou outro

PREPARAÇÃO

Misture todos os ingredientes da tigelada e reserve.

Coloque as maçãs em fatias num pirex e por cima regue com o creme da tigelada.

As maçãs vêm ao de cima mas é normal.

Leve ao forno a 170º durante 35 minutos.

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