Uma sobremesa saudável, fácil de fazer e baixa em calorias. INGREDIENTES 1 banana madura amassada 1 ovo 1 chávena de leite de coco ou a...

É dos meus preferidos porque é simples, rápido e não tem açúcar mas fica doce! A receita do puré de maçã também é muito simples, leva ao...

O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros...

Os frutos secos contêm gorduras saudáveis que beneficiam o nosso sistema cardiovascular. Simplesmente delicioso e pronto para quando a...

Esta sobremesa foi batizada com este nome depois de desafiar os meus seguidores a dar-lhe um nome. A palavra outono foi a mais utilizada....

Esta receita mais parece um cheesecake saudável devido ao seu recheio, mas eu preferi chamar-lhe tarte de maracujá. INGREDIENTES/BASE 1...

Metade de uma melancia alguns dias a olhar para mim e eu a pensar o que fazer com essa metade! Como gosto de sobremesas com fruta, logo...

Acredito que uma alimentação mais saudável pode ser descomplicada. Esta é uma dessas receitas, saudável e descomplicada. INGREDIENTES...

Para aproveitar a oferta generosa de marmelos e porque gosto de fazer coisas diferentes, hoje saiu um bolinho com um sabor a marmelada e...

Muito rápido e simples. Delicie-se saudavelmente 10 minutos antes do treino. INGREDIENTES 3 bananas maduras médias 3 csopa de óleo de...

Muito simples e fácil de fazer. Este bolo fica fofo e saboroso e é rico em fibras e proteínas. Para quem diz que a beterraba sabe a...

Esta receita foi inspirada numa receita da bimby. Alterei alguns ingredientes para a transformar numa versão mais saudável. É simples,...

Sem glúten e sem lactose e só com o açúcar da fruta este bolo ficou delicioso e doce! Adorei! INGREDIENTES 4 bananas bem maduras 3 ovos 2...

Mais uma deliciosa mousse que além de ser muito fácil de fazer, é rápida e resolve sempre a sobremesa de última hora. INGREDIENTES/6...

Há que dar gasto às peras e framboesas que colhemos este ano (e que boas e doces são). Adoro receitas de crumble com qualquer fruta. Este...

O queijo quark é ideal para quem quer incluir o queijo na alimentação e pretende conciliar a proteína de alto valor biológico com o baixo...

Existem milhares de receitas de cheesecake por aí. Quando falamos em receitas, não queremos dizer apenas quantidades de ingredientes...

Verão pede gelado e se for saudável ainda melhor! Uma sobremesa refrescante e deliciosa! INGREDIENTES 1 abacaxi maduro 1 banana picada...

Tem um sabor intenso a laranja, muito húmida, sem glúten e sem açúcar. É adoçada só com o açúcar natural da fruta e é encharcada com uma...

Só poderia ter este nome… com fruta, cenoura e especiarias, uma fatia ao pequeno-almoço, à sobremesa ou no chá das cinco, é uma delícia!...