Para os lanches destes dias mais frios do outono estes queques são perfeitos! Sem açúcar, sem farinha e sem gordura são também uma ótima...

Como refeição ou como snack pro treino, estes muffins além de deliciosos são o aproveitamento de sobras de frango assado. Por isso 2 em...

Um snack ideal para depois do treino. INGREDIENTES 1 chávena e meia de flocos de aveia 3 csopa de passas de uva 3 csopa de nozes partidas...

Uma receita com poucas calorias, cheia de antioxidantes, vitaminas e minerais. Já tinha feito uns croquetes de espinafres mas de...

INGREDIENTES (24 unidades) 350 g de bacalhau desfiado 300 g de grão de bico cozido 1 cenoura ralada 1 cebola 2 dentes de alho 2 csopa de...

Nunca tinha usado farinha de castanha mas desta vez arrisquei e, é para repetir. A receita ficou com um sabor que me agradou....

Fofos, simples e práticos, são estes queques deliciosos. Cá em casa desaparecem logo!!! INGREDIENTES (9 a 10 unidades) 50 g de noz 2...

Um acompanhamento para um prato de carne ou simplesmente uma deliciosa entrada. Um snack para a nossa dieta! INGREDIENTES Beringela...

Eu fiz com framboesas que colhi do meu jardim mas podem substituir as framboesas por amoras ou mirtilos ou cereja… Ficaram deliciosos e...

Pois… não são cestas de vime mas são de frutos vermelhos, banana e ovos. Não há dentro nem açúcar nem farinha mas, uma autêntica delícia...

As curgetes cá por casa abundam e há que aproveitar e inovar as receitas com elas. Desta vez foram as pataniscas de bacalhau e que...

Estes queques S/açúcar, s/lactose e s/glúten são deliciosamente saudáveis para levar para o trabalho e, não só! Ficaram com uma massa...

Com uma textura bem agradável e não sendo muito doces estas bolachinhas comem-se muito bem. INGREDIENTES 1 banana esmagada 1 chávena de...

Uma bolacha que não é doce mas é um ótimo snack rica em proteína e ómega 6. INGREDIENTES (18 a 20 unidades) 1 chávena de farinha de...

Sem glúten e sem açúcar, são bolachinhas ricas em proteínas, magnésio, fibras e ómega 6. Para bebés a partir dos 7 meses, crianças e...

Estas bolachinhas são a prova de que não necessitamos de açúcar para saborear uma bolachinha deliciosa. INGREDIENTES -12 unidades (a...

Com um creme delicioso e cheirinho a verão, praia, sol... são as bolinhas de Berlim para este verão ou para quando quiser... INGREDIENTES...

Estes queques ficam deliciosos e são ótimos para acompanhar um café, chá ou para quando a fome bate à porta. INGREDIENTES (24 unidades) 4...

Aqui por casa continua-se a dar uso aos limões e laranjas biológicas que apanhei no fim-de-semana. Estas bolachinhas ficaram crocantes e...

Sem açúcar, sem farinha e sem ovos, estas bolachinhas são a prova de que podemos comer de uma forma mais saudável. Apenas 3 ingredientes...