Já tenho feito as rabanadas no forno mas desta vez resolvi grelhar e ficaram sequinhas e muito boas. Experiência para este Natal que se...

Mais uma alternativa aos croquetes confecionados fritos. São muito simples de fazer e são uma opção mais saudável para colocar numa festa...

A abóbora Hokkaido é uma das minhas preferidas para assar. Nesta salada, com o sabor adocicado e a cor da romã, transformou-se num...

Uma sobremesa sem açúcar e sem ovos, mas docinha com sabor a outono. INGREDIENTES 6 maçãs sem sementes e picadas 2 bananas amassadas e...

Como refeição ou como snack pro treino, estes muffins além de deliciosos são o aproveitamento de sobras de frango assado. Por isso 2 em...

Um snack ideal para depois do treino. INGREDIENTES 1 chávena e meia de flocos de aveia 3 csopa de passas de uva 3 csopa de nozes partidas...

Se pensa que a casca dos marmelos é para deitar fora, desengane-se! A casca tem mais nutrientes e por isso sempre que for possível...

Hoje para acompanhar uma carne ou peixe grelhado tenho esta opção saudável, um estufado de beringela. Lembre-se que o nosso comportamento...

O MARMELO pode ser considerado um presente da natureza, está claro que ele vai muito além da marmelada, geleia e doces, possui...

Há muitas receitas de mousse com fruta no blogue mas hoje partilho uma de figo. Figos da minha figueira e sem pesticidas! Está bem...

A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é...

Uma receita com poucas calorias, cheia de antioxidantes, vitaminas e minerais. Já tinha feito uns croquetes de espinafres mas de...

Temos tido uma colheita generosa de beringelas. E por isso tenho feito alguns pratos com este ingrediente. Este é um acompanhamento muito...

Delicioso com um sabor muito rico e uma ótima textura. Acompanhe a gosto. Eu adoro este pão com compota caseira (receitas no blogue)....

Fiz esta receita com bifes de perú mas pode optar por outro tipo de carne. Esta receita lembra e sabe aos bifinhos com natas mas não tem...

Como o titulo sugere é realmente uma receita bem simples, rápida e saudável. Pode servir como uma entrada ou uma refeição mais leve....

INGREDIENTES (24 unidades) 350 g de bacalhau desfiado 300 g de grão de bico cozido 1 cenoura ralada 1 cebola 2 dentes de alho 2 csopa de...

Há algum tempo uma das seguidores do blogue perguntou-me se não comia sopas. Perguntei-lhe o motivo da pergunta ao qual me respondeu que...

Nunca tinha usado farinha de castanha mas desta vez arrisquei e, é para repetir. A receita ficou com um sabor que me agradou....

Fofinhas e gordas! INGREDIENTES (10 a 12 panquecas) 80 g de coco ralado 100 g de amêndoa s/pele 250 g de abóbora cozida em 60g de água e...