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DELÍCIA DE MAÇÃ COM CREME

Há muito tempo que não faço aquela delícia feita com bolacha Maria, natas e leite condensado. Todos vós estais a imaginar o porquê!...

BOLO DE ANIVERSÁRIO RECHEADO COM ABÓBORA MAÇÃ

Existem alternativas mais saudáveis que podemos fazer em casa de bolos de aniversário sem cair nos excessos de açúcar ou gorduras e estes...

BOLO DE CHOCOLATE COM RECHEIO DE MASCARPONE E MORANGOS

A imagem não é a melhor. Mas o bolo…simplesmente delicioso! Eu dobrei a receita para rechear. Se quiser um bolo mais baixo utilize o...

BOLO DE ANIVERSÁRIO SAUDÁVEL

O dia de aniversário é uma data muito especial e grande parte das pessoas gosta de comemorar com um bolo. Mas nem todas querem um bolo...

TARTE MERENGUE DE BANANA COM FRUTOS SECOS E CANELA

Sem glúten e sem lactose esta tarte vai deliciar os convidados em qualquer momento. É uma ótima opção para a nossa mesa de páscoa,...

BOLACHAS DE AVEIA E ALFARROBA

Estas bolachinhas são a prova de que não necessitamos de açúcar para saborear uma bolachinha deliciosa. INGREDIENTES -12 unidades (a...

BOLO DE IOGURTE COM "CHANTILI"

Um bolo fofo, delicioso e com uma cobertura de "chantili" mais saudável. Diz a minha filha que este é dos melhores que já fiz....

BOLAS DE BERLIM SAUDÁVEIS

Com um creme delicioso e cheirinho a verão, praia, sol... são as bolinhas de Berlim para este verão ou para quando quiser... INGREDIENTES...

MOUSSE DE MASCARPONE COM FRUTOS VERMELHOS

Vamos descomplicar e saborear, com uma sobremesa rica em sabores, no “DIA DO PAI”? INGREDIENTES (4 taças) 250 g de queijo mascarpone 50 g...

BOLO DE IOGURTE SAUDÁVEL

Delicioso, com uma textura cremosa, rápido e muito fácil de confecionar. Adorei! INGREDIENTES 3 ovos 2 bananas 1 colher de sopa de azeite...

QUEQUES DE PERA

Estes queques ficam deliciosos e são ótimos para acompanhar um café, chá ou para quando a fome bate à porta. INGREDIENTES (24 unidades) 4...

BOLO MÁRMORE SAUDÁVEL

Se o Bolo de Ananás estava muitas vezes presente à nossa mesa, o Bolo Mármore não era exceção, quem mais o apreciava era o meu filho. Mas...

BOLO DE ANANÁS SAUDÁVEL

O bolo de ananás sempre foi um bolo muito presente na nossa mesa até ao momento em que optei por uma alimentação mais cuidada. Mas já...

TORTA DE LARANJA COM FRUTOS VERMELHOS

A laranja e os frutos vermelhos são frutos com um alto teor de vitamina C e com um poder antioxidante. Esta torta de laranja com um...

MOUSSE DE LIMÃO

Adoro esta mousse, rápida, fresca e com um sabor a limão que deixa qualquer um viciado! INGREDIENTES 3 ovos 3 csopa de xarope de agave...

TORTA DE LARANJA

Sem açúcar e farinha esta torta é deliciosa! Ótima para quem está de dieta! INGREDIENTES 3 laranjas 50 g de polvilho doce 2 csopa de coco...

BOLO DE AMÊNDOA E BANANA

Simples, rápido e saudável para colocar uma fatia na lancheira dos mais pequenos. Eles vão adorar! INGREDIENTES 1 e meia chávena de...

CRUMBLE DE FRUTAS

DELICIOSO! Tem de experimentar porque mais não digo! INGREDIENTES/CRUMBLE 100 g de nozes 100 g de amêndoas com a pele ou avelãs 15...

BOLO DE CHOCOLATE

Quem disse que os bolos de chocolate não são bons para a dieta?! Este é para fazer e comer sem culpa. Simplesmente delicioso!...

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