BOLO DE IOGURTE COM "CHANTILI"
- TIAJU
- 26 de mar. de 2019
- 1 min de leitura
Um bolo fofo, delicioso e com uma cobertura de "chantili" mais saudável.
Diz a minha filha que este é dos melhores que já fiz.
Experimente e deixe a sua opinião, até já!
INGREDIENTES
1 iogurte natural
1 copo de flocos de aveia (usei o copo do iogurte como medida)
1 copo de farinha de trigo integral ou espelta (coloquei de espelta)
1 copo de açúcar de coco (coloquei um pouco menos)ou outro adoçante
Meio copo de óleo de coco ou azeite
4 ovos
1 csopa de fermento
INGREDIENTES/CHANTILI
1 lata de leite de coco (deixe no frigorifico de véspera pois só vai usar a parte sólida)
Raspas de lima
1 csopa de xarope de agave
PREPARAÇÃO/BOLO
Num liquidificador ou robot (utilizei a bimby), coloque o açúcar, iogurte, os flocos, a farinha, o óleo de coco/azeite e os ovos. Misture tudo muito bem.
Adicione o fermento e volte a misturar.
Coloque numa forma (utilizei forma de silicone) e leve ao forno, preaquecido a 180º, durante 25 a 30 minutos.
Deixe arrefecer e entretanto prepare o chantili.
Bata a parte sólida do leite de coco até ficar com a consistência de chantili. Adicione as raspas de lima e o adoçante e misture.
Cubra o bolo com esta mistura e por cima raspas de lima ou limão.
Decore a gosto…

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