Delicioso, rápido e simples. Ótimo para o café da manhã, lanche ou pós treino. Pode servir simples ou em fatias barrado com pasta de...

Para o café da manhã ou o lanche. Delicioso e saudável! INGREDIENTES 1 ovo 2 bananas 4 csopa de óleo de coco Meia chávena de água morna...

Por aí as crianças costumam deixar um leitinho e bolachinhas na noite de Natal para o PAI NATAL? Ouvi dizer que o PAI NATAL deste ano...

Um bolo delicioso e nutritivo para um pequeno-almoço diferente. Também acompanha bem com um chá ao meio da tarde ou como um snack mais...

O tamarilho é um fruto pouco comum com um sabor e aroma intenso e exótico, entre o maracujá e a goiaba. Tem um valor nutricional...

Simples, rápida e ótima alternativa ao pão tradicional. INGREDIENTES 8 csopa de flocos de aveia finos 2 ovos 1 ccafé de fermento 3 csopa...

Pão...pãozinho...sabe mesmo a pão! INGREDIENTES 250g de água 250g de leite vegetal de aveia 1 csopa de fermento de padeiro seco (pode...

Ultimamente a beterraba tem sido a rainha das minhas receitas. A nossa hortinha biológica está muito generosa na quantidade de beterraba....

Utilize a sua imaginação e crie receitas diferentes, hoje inspire-se nesta sugestão fácil de confecionar e muito prática com uma base sem...

Nestas tardes outonais não há nada mais perfeito do que uma chávena de chá com e um scone. São ótimos para a lancheira dos miúdos e, com...

Novembro lembra broas, então vamos a isso! Hoje publico uma receita bem simples e rápida. Estas broas são ótimas para acompanhar um chá...

É dos meus preferidos porque é simples, rápido e não tem açúcar mas fica doce! A receita do puré de maçã também é muito simples, leva ao...

Os frutos secos contêm gorduras saudáveis que beneficiam o nosso sistema cardiovascular. Simplesmente delicioso e pronto para quando a...

Esta sobremesa foi batizada com este nome depois de desafiar os meus seguidores a dar-lhe um nome. A palavra outono foi a mais utilizada....

Também são deliciosos e ótimos para um café da manhã ou um lanche. É uma receita simples e prática. INGREDIENTES (20 unidades) 250g de...

Esta é uma das receitas de pão de beterraba que mais gosto! Encontram outras receitas aqui no blogue por isso, façam as vossas escolhas....

Acredito que uma alimentação mais saudável pode ser descomplicada. Esta é uma dessas receitas, saudável e descomplicada. INGREDIENTES...

Nesta receita dei um pequeno toque saudável e nutritivo à receita mais tradicional. Estão deliciosas e cremosas. Por aqui todos adoraram...

Só vou dizer isto, deliciosa! INGREDIENTES 350g de abóbora assada e esmagada 200g de farinha de amêndoa 1 cchá de sal 1 ccafé de cominhos...

São tão boas, tão rápidas e tão nutritivas que não consigo adiar a publicação para mais tarde. Acabadinhas de fazer em 3 minutos e na...