AZEVIAS DE GRÃO (20 a 24 unidades) Estas vão ao forno e são ricas em cálcio, proteínas, magnésio, hidratos de carbono e fibras....

INGREDIENTES/MASSA 2 chávenas de chá de farinha de espelta integral 1 chávena de açúcar de coco (pode reduzir) 1 csopa de linhaça moída 1...

INGREDIENTES 450 g de batata doce descascada e cozida 140 g de farinha de amêndoa 3 colheres de sopa de amido de milho bem cheias 1...

INGREDIENTES 3 marmelos Sumo e raspa de 1 limão 2 csopa de açúcar de coco Canela em pó a gosto 5 csopa de água Nozes picadas a gosto...

Uma sobremesa que pode colocar à mesa em qualquer ocasião. INGREDIENTES (5 a 6 taças) 450 g de diospiro bem maduro 250 g de queijo...

Aproveitar o que de melhor o outono e os amigos nos dão, marmelo! INGREDIENTES/RECHEIO E COBERTURA 20 g de óleo de coco ou manteiga...

Só perde 2 minutos e tem um bolinho para tomar o seu café ou chá. Pode acompanhar com fruta, queijo fresco ou compota caseira ou o que...

Sem açúcar, sem ovos e sem farinha com glúten! E mais que tudo são viciantes! Para um café, um chá ou como snack aqui fica uma...

Um creme que vai ao forno e por isso, marca pela diferença. Delicioso acompanhado com uma salada de fruta. INGREDIENTES (dá para 6 taças)...

1 de novembro tem de ter broas à mesa! INGREDIENTES 280 g de sarraceno 180 g de polvilho doce 2 chávenas de abóbora cozida e quente 2...

Sem farinha, sem açúcar, sem ovos e não vai ao forno! Mas que é boa é! INGREDIENTES/BASE 1 chávena de nozes 1 chávena de flocos de aveia...

Simples, fofos e sem açúcar são estes deliciosos queques! Perfeitos para acompanhar um chá ou café, ao pequeno-almoço ou jantar ou sempre...

Dos melhores que já fiz e é uma tentação! INGREDIENTES 1 chávena e meia de farinha de aveia (uso chávena de chá como medida) 1 csobremesa...

Engane-se quem pensa que marmelos é marmelada. Com marmelos podemos fazer várias receitas salgadas ou doces. Esta é uma das sobremesas...

Simplesmente deliciosa e com ingredientes que o vai deixar surpreendido! Uma sobremesa em apenas 5 minutos. INGREDIENTES 4 dióspiros 3...

Em menos de 5 minutos faz este bolinho para acompanhar um café ou chá. Fica fofo, doce e não tem farinha nem açúcar processados. E dizem...

Um bolo cheio de antioxidantes no seu recheio. É um bolo delicioso e ótimo para acompanhar um café ou mesmo para apresentar numa mesa de...

Quando estou com vontade de uma sobremesa doce mas saudável! INGREDIENTES 1 laranja descascada e cortada às rodelas MOLHO: 1 cchá de sumo...

As peras e romãs continuam a marcar presença aqui em casa! Se o carpaccio de romã é divinal este crumble pode competir que não lhe fica...

Esta sobremesa ficou divinal, simples, rápida e fresca! INGREDIENTES (para 4 pessoas) metade de um abacaxi 1 romã 1,5 colheres de sopa de...