É dos meus preferidos porque é simples, rápido e não tem açúcar mas fica doce! A receita do puré de maçã também é muito simples, leva ao...

Por aqui continuamos a fazer o pãozinho para os pequenos-almoços. Gosto de pão delicioso, rápido e simples e este tem estas e muitas mais...

O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros...

São deliciosas e doces. As crianças vão agradecer! Ótimas para servir ao pequeno almoço ou ao lanche. INGREDIENTES 2 chávenas de flocos...

Os frutos secos contêm gorduras saudáveis que beneficiam o nosso sistema cardiovascular. Simplesmente delicioso e pronto para quando a...

Esta sobremesa foi batizada com este nome depois de desafiar os meus seguidores a dar-lhe um nome. A palavra outono foi a mais utilizada....

Um prato vegetariano ou um arroz para acompanhar com carne grelhada. Para mim é uma refeição deliciosa. Esta receita pode ser feita com...

Uma refeição fit e que agrada a toda a família. Gosto de pratos rápidos, simples e preferencialmente de peixe. INGREDIENTES 150g de massa...

Esta receita mais parece um cheesecake saudável devido ao seu recheio, mas eu preferi chamar-lhe tarte de maracujá. INGREDIENTES/BASE 1...

Nesta receita utilizei batata-doce cor de laranja mas pode optar por outra qualidade. Assim como o leite, usei vegetal de amêndoa mas...

Também são deliciosos e ótimos para um café da manhã ou um lanche. É uma receita simples e prática. INGREDIENTES (20 unidades) 250g de...

Costumo fazer as migas de nabiça com feijão-frade e com broa. Mas hoje quis substituir o feijão por cogumelos e a broa por farinha de...

Esta é uma das receitas de pão de beterraba que mais gosto! Encontram outras receitas aqui no blogue por isso, façam as vossas escolhas....

Metade de uma melancia alguns dias a olhar para mim e eu a pensar o que fazer com essa metade! Como gosto de sobremesas com fruta, logo...

Acredito que uma alimentação mais saudável pode ser descomplicada. Esta é uma dessas receitas, saudável e descomplicada. INGREDIENTES...

Nesta receita dei um pequeno toque saudável e nutritivo à receita mais tradicional. Estão deliciosas e cremosas. Por aqui todos adoraram...

São nutritivas e uma solução para substituir o pão tradicional do pequeno-almoço. INGREDIENTES 5 csopa de farinha de milho 2 csopa de...

Só vou dizer isto, deliciosa! INGREDIENTES 350g de abóbora assada e esmagada 200g de farinha de amêndoa 1 cchá de sal 1 ccafé de cominhos...

São tão boas, tão rápidas e tão nutritivas que não consigo adiar a publicação para mais tarde. Acabadinhas de fazer em 3 minutos e na...

Nem só de aveia se fazem as papas do pequeno-almoço ou lanche. Esta taça está cheia de antioxidantes e nutrientes e é uma alternativa às...