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MOUSSE DE CLARAS COM CANELA

Aproveite esta sugestão quando tem sobras de claras. Coloca 1 iogurte para cada clara. Eu tinha 4 claras e fiz com estas quantidades. Uma...

TARTE DE LIMÃO PARA QUEM ESTÁ DE DIETA

Adoro esta tarte com uma base Low carb crocante e um recheio com sabor intenso a limão. INGREDIENTES /MASSA 180 g de frutos secos...

BOLO RABANADA

Uma receita para aproveitar as sobras de pão do natal mas que pode fazer com pão de origem. É simples, saboroso e não é frito. Como os...

BOLO DE IOGURTE COM CANELA

Sem glúten, muito fofo e uma alternativa mais saudável para quando se deseja um docinho! INGREDIENTES 2 chávenas de farinha de arroz 1...

MOUSSE DE CASTANHA SEM CHOCOLATE

Uma mousse sem chocolate, sem ovos e que fica muito cremosa e saudável. INGREDIENTES (4 tacinhas) 400 g de castanha cozida e descascada...

BOMBONS SAUDÁVEIS DE BANANA CHOCOLATE E COCO

Aqui em casa ficou confirmado que as crianças adoram e os convidados também. Como sobremesa ou como um snack saudável, são estes bombons...

DELÍCIA DE ROMÃ

Por aqui continuamos a apostar em receitas com fruta da casa e desta época outonal. Além de ser biológica é uma forma de dar resposta à...

CRUMBLE DE MAÇÃ E ROMÃ

Adoro crumble com qualquer fruta. Tenho partilhado várias receitas e todas elas me têm agradado. Esta com maçã e romã surgiu porque cá...

BISCOITOS DE GEMA

Esta receita pode ser um aproveitamento de sobras de gemas. No meu caso surgiu quando fiz a DELÍCIA DE DIÓSPIRO (receita aqui no blogue)...

CRUMBLE DE MARMELO COM MAÇÃ

Com uma oferta generosa de marmelos e uma colheita de maçãs, as minhas sobremesas têm sido uma combinação de sabores juntando estes dois...

2 RECEITAS FITNESS DE QUEQUES

Para os lanches destes dias mais frios do outono estes queques são perfeitos! Sem açúcar, sem farinha e sem gordura são também uma ótima...

RABANADAS GRELHADAS COM CALDA DE LARANJA

Já tenho feito as rabanadas no forno mas desta vez resolvi grelhar e ficaram sequinhas e muito boas. Experiência para este Natal que se...

DOCE DE MAÇÃ COM CANELA

Uma sobremesa sem açúcar e sem ovos, mas docinha com sabor a outono. INGREDIENTES 6 maçãs sem sementes e picadas 2 bananas amassadas e...

MARMELOS COM CREME DA CASCA

Se pensa que a casca dos marmelos é para deitar fora, desengane-se! A casca tem mais nutrientes e por isso sempre que for possível...

BOLO DE MARMELO

O MARMELO pode ser considerado um presente da natureza, está claro que ele vai muito além da marmelada, geleia e doces, possui...

MOUSSE DE FIGO SEM OVOS E SEM AÇÚCAR

Há muitas receitas de mousse com fruta no blogue mas hoje partilho uma de figo. Figos da minha figueira e sem pesticidas! Está bem...

BOLO DE MAÇÃ COM PASSAS

A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é...

QUEQUES DE ABÓBORA COM ESPECIARIAS E NOZES

Nunca tinha usado farinha de castanha mas desta vez arrisquei e, é para repetir. A receita ficou com um sabor que me agradou....

TARTE DE ABÓBORA

Com uma massa crocante e um recheio cremoso esta tarte é daquelas que nos pedem mais uma fatia. E é tão rápida e simples!...

BOLO DE AMEIXA E LARANJA

Não é um bolo qualquer mas sim uma delícia! Mais uma experiência que resultou num casamento perfeito! INGREDIENTES RECHEIO E COBERTURA 2...

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