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TARTE DE MAÇÃ

Esta tarte é realmente deliciosa! Mas ainda melhor se a deixar no frigorífico durante a noite. A base pode esfarelar devido a não levar...

TAÇA DE TIRAMISÚ

Se está com pouco tempo e quer uma sobremesa fácil e rápida, esta é a receita certa. Muito fresca e deliciosa! INGREDIENTES 250 g de...

TARTE DE ABÓBORA

Apenas isto: deliciosa, saborosa e mais saudável! INGREDIENTES 100 g de açúcar de coco 1 Kg de abóbora cozida 30 g de azeite 4 ovos...

LEITE CREME À TIAJU

Peguei na receita da minha mãe e fiz algumas alterações. Ficou muito bom! INGREDIENTES 1 litro de leite vegetal de amêndoa 6 gemas de ovo...

PUDIM DE CLARAS

Com sobras de 5 claras fiz um pudim em 1 minuto! INGREDIENTES 5 claras 1 pitada de sal 2 csopa de açúcar de coco 1 csopa de amido de...

ARROZ DOCE À TIAJU

Rápido, saudável e delicioso! INGREDIENTES Meia chávena de chá de arroz integral (demolhar durante a noite) 1 chávena e meia de água 320...

ESFARELADO DE AMEIXA

Esta receita é mesmo de deixar um gosto especial na boca. INGREDIENTES 1 kg de ameixa fresca 110 g de amêndoa em pó 110 g de farinha de...

QUADRADOS DE TÂMARAS E SEMENTES DE GIRASSOL

Uma maneira de fazer com que os seus filhos comam mais sementes de girassol. Comer sementes de girassol tem muitas vantagens para as...

BOLO DE NÊSPERA

Podemos confecionar bolos saborosos, como os confecionados de forma mais tradicional, sem açúcar refinado e com farinhas mais saudáveis....

MOUSSE DE NÊSPERA

Uma sobremesa leve e rápida de preparar, com sabor intenso e fresco de um fruto da época. INGREDIENTES 6 nêsperas 2 iogurtes naturais 250...

BEIGNETS DE ABACAXI COM MOLHO DE FRUTOS VERMELHOS

Os beignets são caracterizados por “fruta” passada por farinha, frita e polvilhada com bastante açúcar refinado. Eu resolvi pegar no...

CRUMBLE DE FRUTOS VERMELHOS

Já comemos vários, de maçã, de pera, … mas este ganha o prémio do mais saudável e delicioso! INGREDIENTES 400 g de frutos vermelhos...

GIGANTE DE FRUTOS VERMELHOS

Peguei numa receita tradicional e fiz esta opção saudável, deliciosa e podemos dizer divinal! INGREDIENTES 4 ovos 1 requeijão 120 g de...

BOLO DE LARANJA

Ótimo para o pequeno-almoço mas também acompanha bem um café ou chá da tarde! INGREDIENTES do BOLO 5 ovos 1 laranja (raspa e sumo) 50 ml...

BROWNIE DE REQUEIJÃO COM PASSAS

Só posso dizer que é delicioso fico à espera do seu comentário! INGREDIENTES 500 g de requeijão 100 g de açúcar de coco 1 cchá de azeite...

TORTA DE CENOURA COM CANELA

Esta receita foi uma experiência para colocar na mesa do aniversário do meu neto. Confesso que fiquei receosa.Mas, quando se partiu a 1ª...

PERAS SALTEADAS COM MORANGOS E NOZES

Não sei se já notaram que gosto de variar a forma como uso a fruta cá em casa. Esta é uma sobremesa deliciosa e fica sempre bem, na nossa...

BROWNIE DE GRÃO DE BICO

Sem desculpa e sem culpas! Tinha 2 chávenas de grão cozido e juntei 4 colheres de sopa de cacau em pó, 3 colheres sopa de mel, 4 ovos e 2...

MAÇÃ ASSADA COM MEL E LARANJA

E o almoço também teve sobremesa! Estava deliciosa! PREPARAÇÃO Lave e retire o caroço às maçãs (a quantidade depende do nº de pessoas)....

BOLO DE BATATA DOCE FRUTOS SECOS

Este bolo é a prova que podemos comer um doce igualmente saudável e delicioso. Fica divinal no sabor, na textura e é perfeito para...

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