Um pequeno almoço rápido e nutritivo. INGREDIENTES 1 chávena de leite vegetal de aveia (ou a gosto) 1 colher de chá de canela em pó 1...

Amanhã quer começar o dia e deliciar-se com este pequeno almoço?! Então coloque já 1 banana no congelador e ao acordar é só misturar os...

Um pequeno almoço simples, reconfortante e saudável! Ideal para manhãs mais frias 🥣🥣 INGREDIENTES 4 fatias de batata doce cozida e...

BOM DIA! Mais um pequeno almoço saudável e para manhãs agitadas. Ou seja, preparado de véspera e no dia seguinte é só saborear:)...

Pequeno Almoço saudável para manhãs agitadas! De que está à espera? O meu está preparado é só entrar no frigorífico e de manhã devorar!...

Gosto de começar o dia com um pequeno almoço saudável e uma caminhada à beira mar! Hoje foi dia de me deliciar com um fruto da época, o...

INGREDIENTES ( 15 unidades) 300 ml de água morna 25 g de fermento fresco ou 2 cchá de fermento seco 300 g de farinha de trigo integral...

Preparar hoje para saborear amanhã Ingredientes 1 chávena de flocos de aveia 2 colheres de sopa de sementes de chia 1 chávena de leite de...

Perfeitas para um pequeno almoço ou lanche. Preparam-se em 15 minutos, cozem em 20 minutos e dá para 6 doses. INGREDIENTES 150 g de...

Sabem que dou preferência ao pão feito cá em casa. Faço com ingredientes diferentes e fica sempre bom. Este tem uma textura e sabor...

Realmente não é dos mais rápidos a fazer! Mas é simples, nutritivo e ideal para o pequeno almoço, lanche ou até como entrada. Foi uma...

Uma das receitas mais simples mas deliciosa. Acompanhei com iogurte. Pode regar com 1 fio de mel :) INGREDIENTES (12 unidades) 2 bananas...

Adoro estas torradas e sempre que tenho sobras de pão faço-as. Hoje ao pequeno almoço voltei a repetir e acompanhei com um batido de...

Alguns dizem que a origem do termo scone está ligado ao local, onde os reis da Escócia eram coroados: stone(scone) of destiny. Outros...

Adoro papas de aveia! Esta receita é das mais simples mas deliciosa e cheia de nutrientes. INGREDIENTES 1 copo de leite vegetal, a gosto...

Muito simples! Numa frigideira coloca 1 fio de azeite com cebola e alho picados. Deixe saltear uns minutos e junta as beldroegas já...

Nem só de gelados se vive estes dias de praia. Por que não uma fatia de bolo saudável? Este é ótimo para levar no saco e muito rápido e...

Simples e cheio de nutrientes pode servir no dia ou guardar para o dia seguinte. É 3 em 1 pois é um ótimo pequeno almoço mas também pode...

INGREDIENTES 200 ml de sumo de laranja Raspa de 1 laranja 2 csopa de sementes de papoila 3 csopa de água 2 csopa de óleo de coco 2 csopa...

INGREDIENTES 120 g de farinha sem glúten 130 g de farinha de milho 15 g de fermento fresco de padeiro ( pode substituir por 5g de seco) 1...