AVEIA EM TAÇA

Adoro papas de aveia!

Esta receita é das mais simples mas deliciosa e cheia de nutrientes.

INGREDIENTES

1 copo de leite vegetal, a gosto

3 csopa de flocos de aveia integrais

1 pau de canela

3 cascas de limão

PREPARAÇÃO

Levar todos os ingredientes ao lume e quando começar a engrossar retirar.

Colocar numa taça, misturar 1 cchá de mel (opção) e frutos a gosto.

Polvilhar com canela em pó.

Delicie-se!

AVEIA EM TAÇA