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OVOS MEXIDOS DOCES

Para quando estiver enjoado com os ovos mexidos simples faça esta versão doce. Acredito que as crianças também vão gostar. É só...

BOLO FIT DIA DO PAI

É o bolo ideal para os pais que cuidam da sua alimentação, sem nenhum adoçante (só o açúcar da fruta), sem glúten e sem farinha. Fácil e...

MINICAKE DE MAÇÃ E CANELA

Simples, rápido de fazer, sem açúcar e sem glúten. Apenas necessita de bater e levar 1 minuto ao micro-ondas. É ótimo para acompanhar o...

PUDIM DE MANGA SEM AÇÚCAR APENAS COM 2 INGREDIENTES

Apenas com 2 ingredientes e sem adição de açúcar obtém estes deliciosos pudins que tanto adultos como crianças vão adorar. INGREDIENTES...

BOLO DE ALFACE

Simples, rápido e com um sabor! Ótimo para as crianças comerem os verdes sem darem conta e levarem para o lanche da escolinha. Eu adorei...

PÃO DE ALFARROBA COM BANANA

Delicioso e ótimo para o seu pequeno-almoço ou lanche. As crianças vão deliciar-se! Porque?! Sabe a chocolate, é doce e, nem imaginam que...

PAPINHA DE MILHO COM LEITE DE COCO E BANANA

Papinha muito nutritiva e saborosa. O sabor do coco com a banana combina muito bem. O leite de coco é muito simples e rápido de fazer...

BOLINHAS DE ALPERCE E CENOURA

Bolinhas energéticas, sem açúcar,uma opção saudável para qualquer idade, desde os 9 meses. INGREDIENTES 1 chávena de arroz cozido (ou...

QUEQUES DE AVEIA SEM AÇÚCAR

Um snack sem açúcar mas delicioso para qualquer idade, a partir dos 12 meses. INGREDIENTES (8 a 10 queques) 1 csopa de maçã assada...

PANQUECAS DE AVEIA A PARTIR DOS 9 MESES

Lanches de fim-de-semana para toda a família são com panquecas! Muito simples, rápida, fofa e para qualquer idade! Por aqui basta olhar a...

SOPINHA DE LINGUADO COM FARINHA DE MANDIOCA

Um creme delicioso e nutritivo a partir dos 6 meses. INGREDIENTES (2 porções) 100 g de couve coração 1 curgete pequena 1 cenoura Meia...

SOPINHA DE PEIXE COM ESPARGOS E MASSINHA

Um puré cheio de vitaminas a partir dos 9 meses. Nesta fase já se pretende que o bebé comece a comer a sopinha menos triturada para se...

SCONES DE LARANJA E CENOURA

Deliciosos e docinhos, sem açúcar! Os nossos bebés vão adorar! E nós também! INGREDIENTES (9 a 10 scones e para bebés com mais de 6...

SOPINHA DE MANDIOCA COM PERÚ

A mandioca é uma raiz comestível e uma excelente fonte de fósforo, hidratos de carbono e cálcio. Tudo o que o seu bebé agradece a partir...

LANCHINHO DE MIRTILOS ABACATE E BANANA

Uma papinha para bebés, a partir dos 9 meses, rica de sabores e com uma textura cremosa que agrada a qualquer um. Alternativa às papas de...

SOPINHA DE PEIXE COM ERVILHA HORTELÃ

Um creme bem cremoso que deliciará de certeza os nossos bebés. Sempre que introduz algum ingrediente novo deve ter em consideração as...

PAPINHA DE IOGURTE DIÓSPIRO E FRUTA COZIDA

Mais uma sugestão simples, rápida, saudável e docinha para os mais pequeninos. INGREDIENTES (a partir dos 6 meses) Metade de 1 pera...

PAPINHA DE AGRIÃO, QUINOA E UVAS

Depois do mini cá em casa se ter deliciado e lambuzado, ficou aprovada! E claro, deixo a sugestão para a experimentarem dar a todos os...

DELÍCIA DE DIÓSPIRO E MANGA

Uma sobremesa cremosa e deliciosa para bebés a partir dos 6 meses. Se a ideia é dar uma sobremesa ao bebé esta combinação é perfeita. Se...

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