PAPINHA DE AGRIÃO, QUINOA E UVAS

Depois do mini cá em casa se ter deliciado e lambuzado, ficou aprovada!

E claro, deixo a sugestão para a experimentarem dar a todos os bebés a partir dos 6 meses.

Um lanche saudável e rápido de fazer. Dá para 2 doses e pode conservar até 2 dias no frio.

INGREDIENTES

1 mão cheia de agrião baby

3 csopa de quinoa cozida

1 maçã cozida e água de a cozer

6 bagos de uva sem grainha

PREPARAÇÃO

Antes de cozer a quinoa deixe-a a demolhar, durante algumas horas.

Escorra-a e lave-a em água corrente. Depois é só colocar numa panela com o dobro da água, neste caso com 6 csopa de água.

Coza a maçã e reserve a água.

Coloque então a quinoa cozida e a maçã num copo alto. Adicione o agrião, as uvas e um pouco de água de cozer a maçã.

Triture mais ou menos de acordo com a idade do bebé e sirva.

Nota: sempre que introduz ingredientes novos na alimentação do bebé é importante ouvir a opinião do pediatra que o segue.

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