SOPINHA DE PEIXE COM ERVILHA HORTELÃ

Um creme bem cremoso que deliciará de certeza os nossos bebés.

Sempre que introduz algum ingrediente novo deve ter em consideração as orientações do pediatra do bebé.

Pode conservar no frio durante 2 dias ou congelar até 1 mês. Dá para 3 doses.

INGREDIENTES (a partir dos 9 meses)

4 csopa de grãos de ervilhas previamente demolhados

1 batata média

1 cebola pequena

Meia chávena de abóbora manteiga

1 curgete pequena, com casca

4 folhas de hortelã

60 g de peixe branco cozido (usei pescada)

1 cchá de azeite por porção

PREPARAÇÃO

Coza os legumes com água a cobrir.

Junte a hortelã depois dos legumes estarem cozidos e triture.

Junte o peixe desfeito e o azeite.

Pronta a servir!

NOTA: se o bebé ainda sentir dificuldade em mastigar pode sempre triturar o peixe com os legumes.

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