SMOOTHIE DE BETERRABA

Bebida com baixa caloria e altamente saciante, ótimo para começar um dia cheio de energia.

INGREDIENTES

1 beterraba descascada

1 cenoura descascada

1 maçã

1 rodela de gengibre sem casca

1 colher de chá de linhaça moída

Sumo de 1 laranja

4 ou 5 pedras de gelo ou 1 copo de água gelada

Coloca todos os ingredientes no copo da liquidificadora e tritura muito bem.

Delicie-se!