BATIDO DE AMEIXA COM SEMENTES
- TIAJU
- 9 de jul. de 2019
- 1 min de leitura
Saboroso, nutritivo e muito saudável. É um bom começo de dia!
INGREDIENTES (3 copos)
4 ameixas pequenas ou 2 grandes
1 banana
1 copo de leite vegetal de arroz (ou a gosto)
1 csopa de farelo de aveia
1 sobremesa de sementes de linhaça amarela
1csobremesa de sementes de chia
1 csobremesa de sementes de cânhamo
PREPARAÇÃO
É só triturar todos os ingredientes e deliciar-se!
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