SALTEADO DE LEGUMES COM OVO E ABACATE
- TIAJU
- 24 de mai. de 2018
- 1 min de leitura
Está sem tempo para fazer o jantar?
Então este prato vai ajudar: faz-se em 15 minutos, é delicioso, cheio de sabor
e cor.
Mais não digo, experimente!
INGREDIENTES (4 porções)
2 csopa de azeite
1 cebola picada
1 alho picado
Legumes que tinha no frigorífico:
1 cenoura, 1 curgete, meio nabo, meio pimento vermelho,2 folhas de alho
francês e 2 folhas de acelgas.
1 tomate maduro cortado em cubos
200 g de feijão cozido (tinha feijão vermelho)
1 cchá de sal
2 csopa de manjericão
2 abacates maduros
Sumo de meio limão
4 ovos
PREPARAÇÃO
Coloque ao lume uma frigideira grande com o azeite, a cebola e o alho.
Deixe cozinhar 2 minutos.
Acrescente os legumes mais duros e deixe cozinhar mais 5 minutos.
Junte o tomate e acrescente os menos duros e deixe mais 2 minutos.
Junte o feijão cozido e tempere com o sal e 1 csopa de manjericão.
Deixe apurar uns minutos e depois abra 4 orifícios e deite os ovos.
Sirva acompanhado com o abacate em fatias, regado com o sumo de limão e polvilhado com 1 colher de manjericão.

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