SALADA MORNA DE LENTILHAS COM LEGUMES
- TIAJU
- 28 de jan. de 2019
- 1 min de leitura
Salada lembra o verão mas, nem sempre é assim!
Esta salada morna é bem vinda nesta altura do ano.
Pode ser servida como uma entrada, um acompanhamento ou uma refeição sem carne (foi esta a minha opção).
INGREDIENTES
Meia chávena de lentilhas
1 chávena de ervilhas
1 cenoura laminada com o descascador
Alface q.b
1 alho francês laminado
Meio pimento cortado aos cubos
Nozes aos pedaços
Ervas aromáticas frescas ou secas (coloquei salsa, coentros e tomilho frescos)
1 fio de azeite
Sumo de limão ou laranja ou lima
PREPARAÇÃO
Coza as lentilhas e as ervilhas em água com 1 pitada de sal.
Coloque, durante 15 minutos, o alho francês, o pimento e a cenoura dentro de água com vinagre.
Passado os 15 minutos lave-os em água corrente e coloque-os numa saladeira.
Junte os restantes ingredientes e envolva bem.
Tempere com o azeite e o sumo da sua preferência.
Sirva e delicie-se!

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