QUINOA COM ALPERCE E PINHÃO
- TIAJU
- 13 de mai. de 2018
- 1 min de leitura
Para quem gosta de pratos vegetarianos este é realmente confortante!
INGREDIENTES (3 porções)
180 g de quinoa
4 chávenas de água
100 g de alperces picados
80 g de pinhões torrados (é só saltear na frigideira)
2 csopa de azeite
2 csopa de vinagre
Raspa de 1 laranja
6 folhas de hortelã fresca
1 ramo de salsa picada
1 csopa de tomilho fresco picado
10 tomates cereja cortado em 4 (pode usar do outro partido em cubinhos)
Sal a gosto
PREPARAÇÃO
Num tacho coloque o azeite e deixe saltear a quinoa até começar a pipocar.
Junte a água e o sal e cozinhe 10 a 12 minutos, até o grão abrir.
Escorra a quinoa e coloque-a numa travessa de servir.
Junte os alperces, os pinhões, as ervas e as raspas de laranja.
Misture o vinagre e deixe arrefecer.
Na hora de servir, junte o tomate e regue com 1 fio de azeite.

コメント