GELADO FIT DE FRUTA COM NOZ
- TIAJU
- 29 de mai. de 2020
- 1 min de leitura
A fruta para mim é a prioridade nas sobremesas. E esta não é exceção!
Com fruta, iogurte e algumas nozes consegue ter um gelado sem açúcar e bem delicioso. É também um gelado para todas as idades. Para bebés triture mais as nozes.
Pode servir numa única taça ou em taças individuais.
INGREDIENTES
1 pêssego
2 bananas
280g de iogurte grego natural sem açúcar
1 chávena de bagos de uva
Meia chávena de nozes trituradas grosseiramente
PREPARAÇÃO
Triture bem as bananas com o pêssego e o iogurte.
Leve esta mistura ao congelador durante a noite ou 6 a 8 horas.
Corte os bagos de uva ao meio e retire as sementes.
Congele as uvas durante o mesmo tempo da mistura do iogurte.
Retire após essas horas e deixe repousar 30 minutos.
Triture a mistura do iogurte com as uvas.
Quando tiver uma mistura cremosa, junte as nozes e coloque nas taças.
DELICIOSO E FRESCO!
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