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ESCONDIDINHO DE LEGUMES COM PERU

  • Foto do escritor: TIAJU
    TIAJU
  • 29 de jun. de 2018
  • 1 min de leitura

Este prato está cheio de sabor e promete conquistar o seu paladar.


INGREDIENTES (5 doses)


500 g de bife de peru picado


2 beringelas grandes ou 3 pequenas, cortadas em fatias finas


2 cenouras cortadas em fatias muito finas


1 curgete cortada em fatias finas


2 tomates maduros e picados


3 alhos picados


1 csopa de azeite


1 cerveja mini


Sal e pimenta preta a gosto


Queijo ralado q.b.


PREPARAÇÃO


Coloque as tiras de beringela num tabuleiro e leve a assar.


Entretanto numa Wok, coloque o azeite, o tomate, os alhos, o sal, a cerveja

e leve ao lume.


Deixe cozinhar 8 minutos.


Coloque a carne, a pimenta e deixe cozinhar mais 15 minutos. Vá mexendo.


Retire do lume a mistura de carne e do forno a beringela.


Prepare um pirex e coloque no fundo uma camada de beringela, por cima

uma de cenoura, uma de carne picada e por cima queijo ralado.


Repita o processo, camada de beringela, camada de curgete, camada de

carne e por cima queijo ralado.


Leve ao forno 30 minutos.


Posso dizer que é simplesmente deliciosa e saudável!



Escondidinho de legumes e peru

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