ENTRADA DE ATUM COM QUEIJO QUARK
- TIAJU
- 10 de jun. de 2020
- 1 min de leitura
Se quer optar por uma entrada saudável num almoço especial, este patê de atum é a receita certa. A maionese foi substituída pelo queijo quark o que torna a receita bem mais saudável.
INGREDIENTES
1 lata de atum em água
3 csopa de queijo quark
1 ovo cozido
Meia cenoura ralada
Tomate picado a gosto (opção)
Salsa fresca picada q.b.
PREPARAÇÃO
Misture tudo até obter uma pasta cremosa.
Pode colocar pickles, manjericão, orégãos ou até sementes de chia.
Sirva com tostas integrais ou bolacha marinheira integral.
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