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BOM BOCADO DE ESPINAFRES

  • Foto do escritor: TIAJU
    TIAJU
  • 24 de jul. de 2018
  • 1 min de leitura

Hoje às 6h30 m liga uma grande amiga para nos encontrarmos.


Não me apetecia ir jantar fora e já tinha pensado fazer algo simples, rápido

e leve.


Convidei-a para vir cá jantar mas adiantei que não havia nada de especial!


Ela aceitou!


Coloquei o avental e fui para a cozinha.

Estava quase de regresso e havia que gastar o máximo por isso, quando

abro o frigorífico restavam 300 g de cogumelos e 2 sacos de espinafres

congelados, um pouco de queijo ralado e 4 ovos.

Ah! Havia uma batata doce , 2 cebolas e 5 dentes de alho, na cesta!


Como não sou pessoa de ficar atrapalhada, meti mãos à obra!


Fiz esta refeição e dei-lhe o nome de “BOM BOCADO” por ter sido feita de

restos e porque a acharam muito boa (os maridos também estavam!)


PREPARAÇÃO


Comecei por descascar a batata doce e forrei o fundo de um tabuleiro.


Temperei-a com 1 fio de azeite, 1 pitada de sal e tomilho.


Levei a assar durante 15 minutos.


Entretanto, numa frigideira grande, coloquei azeite, 2 cebolas e 5 dentes de

alho picados com 1 folha de louro e deixei refogar.


Adicionei os cogumelos lavados e laminados e deixei cozinhar um pouco.


Acrescentei os espinafres e temperei com sal, pimenta, salsa e orégãos.


Retirei o tabuleiro do forno e coloquei a mistura por cima da batata.


Fiz 4 aberturas e em cada um coloquei 1 ovo inteiro.


Polvilhei tudo com queijo ralado e levei ao forno a 180º a gratinar.


Nota: pode servir como entrada.


A nós enchei-nos os olhos e a barriga e degustamos com todo o prazer.


Fiz também a mousse de mascarpone com limão e uma taça de maçã com

canela(receitas aqui no blog)


Docinhos saudáveis!



Bom bocado de espinafres


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