BOLO DE ESPINAFRES
- TIAJU
- 18 de jun. de 2018
- 1 min de leitura
Só posso dizer que este bolo vai surpreender!
Experimente! Só assim poderá saber o quanto ele é saboroso.
INGREDIENTES
120 g farinha de amêndoa
225 g de farinha de aveia
80 g de espinafres
60 g de açúcar de coco
70 g de óleo de coco ou azeite
100 ml de leite vegetal
2 bananas maduras
2 ccafé de vinagre de maçã
1 csopa de amido de milho
2ccafé de fermento
1 ccafé de bicarbonato de sódio
60 g de chocolate preto
70 g de nozes
PREPARAÇÃO
Triture muito bem as bananas com os espinafres, o leite, o óleo de coco,
o vinagre e o açúcar.
Junte as farinhas, o amido de milho, o fermento e o bicarbonato e triture até
ficar tudo bem envolvido.
Pique as nozes grosseiramente. Pique o chocolate grosseiramente.
Envolva, com uma colher, as nozes e o chocolate na massa mas deixe uns
bocadinhos para decorar.
Forre a forma com papel vegetal e coloque a massa.
Decore com as nozes e chocolate que reservou.
Leve ao forno pré aquecido a 170º, durante 35 a 45 minutos.
Deixe arrefecer antes de servir.

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