BOLINHOS DE NOZ FIT

São fofos, não levam farinha, nem açúcar, nem gordura.

É um snack bem saudável para quem cuida da sua dieta!

Quando voltar a fazer dobro a receita, desta vez soube a pouco!

INGREDIENTES (6 unidades)

50g de flocos de aveia

40g de miolo de noz

2 ovos

1 banana

1 ccafé de canela em pó

1 cchá de fermento em pó

PREPARAÇÃO

Triture as nozes e os flocos de aveia, até obter farinha.

Adicione os ovos, a banana, a canela e o fermento.

Triture novamente até obter uma massa homogénea.

Coloque em forminhas de silicone e leve ao forno a 200º, durante 15 minutos.

NOTA: se usar outro tipo de formas unte-as com azeite, antes de colocar a massa.

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