BATIDO DE QUEIJO QUARK COM MIX DE GRÂNOLA

Se está sem ideias para o pequeno almoço e vai ter pouco tempo, siga esta sugestão, bem nutritiva!

INGREDIENTES 1 copo de leite vegetal a gosto 1 colher de sopa de queijo quark 1 banana 2 csopa de grânola 1 folha de hortelã

Bate tudo no liquidificador e delicie-se!

Tenha uma noite tranquila!