SMOOTHIE DE ABACAXI

Iniciar o dia delicioso e refrescante.

Colher a colher, sacia a fome e mata a vontade louca de comer doces!

Isto tudo apenas em 5 minutos!

INGREDIENTES ( 2 porções)

3 rodelas de abacaxi descascado

1 iogurte natural sem açúcar

2 bananas congeladas (cortei e congelei de véspera)

3 csopa de sumo de limão

Folhas de hortelã a gosto (coloquei 7 folhas)

1 copo de água de coco ( hoje não tinha e substitui por leite vegetal de coco)

PREPARAÇÃO

Bata tudo até ficar bem cremoso.

Sirva mas não deve guardar pois perde rapidamente os seus nutrientes.

DELICIOSO!

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