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PÃO FOFO DE AMÊNDOA

  • Foto do escritor: TIAJU
    TIAJU
  • 22 de mai. de 2018
  • 1 min de leitura

Uma alternativa ao pão tradicional e que se torna uma opção saudável ao seu

pequeno almoço ou lanche.


Para mim, além de tudo isso, é uma alternativa à minha dieta “Coisas Moles”.


INGREDIENTES


3 ovos


60 g de sementes de girassol


60 g de sementes de sésamo


50 g de linhaça moída


50 g de farinha de coco


100 g de farinha de amêndoa


1 cchá de alho em pó


1 colher de sopa de fermento em pó


160 ml de água


1 cchá de vinagre de sidra


1 csopa de azeite


PREPARAÇÃO


Triture as sementes de girassol e sésamo.


Junte os ingredientes secos e misture.


Junte os ingredientes líquidos e misture tudo muito bem.


Deixe a massa repousar numa taça coberta com um pano durante 35

a 40 minutos.


Forre a forma com papel vegetal e verta a massa na forma.


Leve ao forno a 180º durante 40 minutos.





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