PAPAS DE AVEIA COM IOGURTE BANANA E ROMÃ

Um pequeno-almoço cheio de nutrientes e que lhe dará energia necessária para enfrentar mais um dia!

INGREDIENTES

3 csopa de flocos de aveia

150 ml de água

1 csopa de mel (para mim 1 cchá é suficiente)

1 iogurte natural

Meia romã

1 banana

Canela a gosto

PREPARAÇÃO

Misture a aveia com a água e leve ao micro-ondas durante 1 minuto e meio.

Retire, mexa e coloque mais 30 segundos.

Retire e polvilhe com canela, deite o mel e o iogurte.

Coloque a banana em rodelas e os bagos de romã.

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