PANQUECAS DE BANANA E CANELA

Estas são ótimas pós treino.

Servidas com morangos e chocolate derretido ou requeijão e atum ou fiambre e requeijão ou fruta com 1 fio de mel, são sempre deliciosas!

Eu deliciei-me após uma caminhada pela manhã.

INGREDIENTES (4 panquecas)

1 banana esmagada com um garfo

2 claras de ovo batidas

1 csopa de canela em pó

1 csopa de farelo de aveia

PREPARAÇÃO

É só misturar todos os ingredientes e fazer as panquecas na máquina ou frigideira.

Acompanhe a gosto.

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