PANQUECAS COM NÊSPERAS

Tão simples e que acompanham muito bem com fruta da época

ou a gosto.

INGREDIENTES

3 csopa de farinha de trigo integral

2 csopa de farinha de aveia

1 csopa de mel

150 ml de leite vegetal de amêndoa, ou a gosto

1 ovo

PREPARAÇÃO

É só misturar os ingredientes e colocar às colheradas, na máquina

ou frigideira.

Acompanhe com fruta da época,mel e polvilhe com sementes.