ENFRASCADO DE IOGURTE E QUIVI

Não há desculpas para sair de casa sem pequeno-almoço.

Este prepara-o em 5 minutos. Não tem 5 minutos?! Então prepare-o hoje e amanhã só precisa de 0 minutos! Já viu como é tão rápido…

INGREDIENTES

1 quivi cortado em rodelas

1 Iogurte grego natural sem açúcar

4 csopa de granola caseira (tem no blogue algumas receitas, eu tenho sempre num frasco pronta para usar)

1 csopa de mel (opção)

PREPARAÇÃO

Coloque metade do iogurte no fundo de um frasco.

Forre as laterais do frasco com as rodelas de quivi. Coloque 3 csopa de granola.

Regue com o mel, se foi a sua opção, e coloque a outra metade de iogurte. Polvilhe com 1 csopa de granola.

Pode servir logo ou preparar de véspera para servir no dia seguinte.

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