2 RECEITAS DE WAFFLES DE BANANA

Se os waffles que publiquei feitos com queijo quark estavam deliciosos estes podem muito bem competir com esses.

Nutritivos, fofos e saborosos fizeram do meu pequeno-almoço um momento de prazer!

INGREDIENTES (2 unidades)

1 ovo

1 banana

2 csopa de farinha de aveia integral

3 csopa de farinha de arroz

1 café de fermento em pó

1 pitada de mel (é opção, eu não coloquei)

PREPARAÇÃO

Bata tudo no liquidificador ou varinha mágica. Pincele com azeite a forma e coloque porções de massa. Cozinhe até dourar.

Sirva a gosto. Eu deliciei-me com fruta fresca, melão, morango, amoras e requeijão light.

RECEITA II

1 banana

1 ovo inteiro e 1 clara

50 g de farinha de milho

1 ccafé de essência de baunilha

PREPARAÇÃO

Bata todos os ingredientes e coloque porções de massa na máquina e cozinhe até dourar.

Sirva com fruta, mel ou compota caseira ou a gosto.

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